Jika Anda berjuang dengan jayawarta.com bagaimana memiliki kepercayaan diri dalam hidup Anda, Anda tidak sendirian. Kebanyakan orang berpikir bahwa kepercayaan diri adalah sesuatu yang dimiliki orang yang beruntung, orang yang bisa melakukan apa saja dan segalanya.
Sebagian dari masalah dengan kepercayaan diri adalah kita berpikir bahwa kita harus memiliki berton-ton kepercayaan diri dan sepanjang waktu. Kenyataannya adalah, tidak semua orang tahu bagaimana memiliki kepercayaan diri dalam semua situasi.
Percaya diri sebenarnya adalah sikap yang dimiliki seseorang, yang memungkinkan mereka untuk memiliki pandangan positif tentang diri mereka sendiri dan situasi kehidupan yang mungkin mereka hadapi. Orang dengan sikap percaya diri adalah orang yang realistis.
Mereka percaya pada kemampuan mereka sendiri dan percaya bahwa mereka akan mampu melakukan sebagian besar dari apa yang ingin mereka lakukan dalam hidup. Mereka tahu mereka tidak bisa melakukan segalanya.
Untuk melihat bagaimana memiliki kepercayaan diri, Anda perlu memahami bahwa tipikal orang akan selalu memiliki beberapa area dalam hidup mereka yang membuat mereka lebih percaya diri daripada yang lain.
Anda bisa menjadi sangat atletis dan nyaman percaya diri dalam kemampuan atletik Anda sementara tidak merasa percaya diri saat bertemu orang baru. Kemungkinan Anda percaya diri dalam lebih banyak cara daripada yang mungkin Anda sadari. Kunci untuk menemukan kepercayaan diri yang realistis adalah dengan menghilangkan beberapa keyakinan salah yang mungkin telah Anda kembangkan.
- Keyakinan Salah:
Saya percaya bahwa untuk menjadi sukses dalam hidup saya harus kompeten di semua bidang penting kehidupan.
Keyakinan Realistis:
Saya tahu bahwa pemikiran berbasis prestasi bukanlah cara yang benar untuk merasa layak. Saya mendapatkan kepuasan ketika saya mencapai hal-hal yang ingin saya lakukan, tetapi saya tahu bahwa kegagalan tidak ada hubungannya dengan nilai pribadi saya. Saya dilahirkan layak.
- Keyakinan Salah:
Masa lalu telah menunjukkan kepada saya bagaimana memiliki kepercayaan diri atau tidak. Masa lalu saya adalah sistem bimbingan saya yang paling penting.
Keyakinan Realistis:
Saat kami tumbuh, kami tidak memiliki kerentanan yang sama seperti ketika kami masih muda. Anda telah memperoleh kesadaran tentang apa yang menurut Anda harus terus memengaruhi Anda dalam hidup. Anda memilih area masa lalu mana yang akan Anda izinkan untuk mengarahkan masa kini, tetapi Anda tidak harus menjadi budak masa lalu.
- Keyakinan Salah:
Semua orang tahu bahwa hal-hal buruk terjadi lebih dari hal-hal baik. Hal-hal baik yang saya lakukan tidak dapat dianggap terlalu penting dengan semua yang buruk. Orang-orang mengingat yang buruk jadi saya juga harus. Mungkin jika saya berkonsentrasi cukup keras, saya akan mendapatkan hasil yang tidak terlalu buruk.
Keyakinan Realistis:
Saya tahu bahwa jika saya menang 4 dari 5 kali, memikirkan satu kali saya kalah dan betapa buruknya perasaan saya bukanlah pandangan yang positif. Saya tahu saya tidak bisa menang sepanjang waktu! Sudah cukup bagi saya untuk melakukannya dengan baik di sebagian besar waktu.
Saya dapat menggunakan betapa senangnya rasanya untuk menang lain kali hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan saya, karena saya tahu itu hanya kemunduran sementara.
Belajar bagaimana memiliki kepercayaan diri sangat berkaitan dengan belajar bagaimana memiliki sikap yang lebih realistis terhadap pasang surut kehidupan.